"Welcome_to_my Blog" _ "Selamat datang di: Bernad Blog's _ Silahkan anda membacanya dan semoga berkenan di hati", "saya juga menerima saran & kritik" _ "contact: gMail/facebook/friendster:thebernad@gmail.com" _ "terima kasih,telah berkunjung" _ "Partisipasi anda sangat membantu saya" _ "Thanks for All"

Rabu, 20 Januari 2010

Seasonal Flu

Episode Seasonal Flu dalam UCTV bersama Dr Francesca Torriani dengan UC San Diego Medical Center ini menawarkan informasi yang berguna untuk melindungi diri dari flu musiman dan pandemi flu H1N1 yang menjadi wabah penyakit di tahun 2009. Cara-cara berikut ini mudah dilakukan dalam kehidupan sehari-hari. Misalnya selalu membiasakan diri mencuci tangan dengan air bersih dan sabun atau menggunakan hand sanitizer meskipun tangan kelihatan bersih. Menutup hidung dengan tisu dan membuangnya ke tempat sampah setelah digunakan. Dan apabila batuk selalu menutup mulut dengan tisu. Tapi apabila tidak membawa , gunakanlah tangan untuk menutupnya agar virusnya tidak menyebar. Membersihkan handphone atau membersihkan peralatan yang digunakan bersama-sama saat di rumah,di sekolah,atau di tempat umum , misalnya membersihkan permukaan keyboard computer, atau pegangan pintu. Jika kita mengalami gejala-gejala seperti demam, tubuh sakit, mual-mual, muntah, dan diare. Sebaiknya tinggal di rumah dan segera menghubungi dokter. Dan untuk informasi lebih lanjut hubungi website UC San Diego Medical Center yang beralamat di http://health.ucsd.edu